Дорогие мои фитнес-герои и героини!

Желаю вам, чтобы ваши мышцы росли быстрее, чем количество съеденных новогодних мандаринов, а калории сгорали так же стремительно, как праздничные фейерверки в небе.
Пусть каждый ваш день начинается с улыбки и бодрого "плие" перед зеркалом (даже если это зеркало — экран вашего телефона).
Напоминаю: если в праздничные дни вы переели оливье и сладостей, не переживайте! Всегда можно назвать это "загрузочным днем" перед новым фитнес-прорывом.
Помните, что самое главное — это радость от движения и хорошее настроение. А я всегда рядом, чтобы поддержать вас в этом пути к здоровью и энергии!

С любовью и мотивацией,

Ваш персональный тренер Терентьева Елена.